Alerte de chaleur émise pour le Grand Sudbury et ses environs


#AlerteChaleur émise pour le Grand Sudbury et les régions avoisinantes 💥🌞

🌡️ Des températures dépassant les 30 degrés Celsius et des indices humidex de 35 à 40, a annoncé Environnement Canada… Le service de santé publique émet des conseils pour faire face à la chaleur.

Environnement Canada a émis une #alerteChaleur pour le Grand Sudbury et les régions environnantes. L’épisode de chaleur est prévu pour dimanche et les trois jours suivants, selon le communiqué d’alerte. Cela signifie que des valeurs élevées d’humidex sont prévues.

Environnement Canada a annoncé des températures maximales dangereuses de 29 à 32 degrés Celsius. De plus, des valeurs d’humidex de 35 à 40 sont également attendues.

L’alerte indique que l’épisode de chaleur devrait commencer dimanche et se poursuivre jusqu’à lundi et mardi. Dans certaines régions, la chaleur persistera jusqu’à mercredi.

« Même si les températures nocturnes sont inférieures aux critères d’alerte dans certaines régions, l’indice humidex et les températures diurnes seront atypiques pour le début du mois de septembre », a déclaré le communiqué.

« Le passage d’un front froid mettra fin à la chaleur mardi et mercredi dans certaines régions. L’air chaud et humide peut également entraîner une détérioration de la qualité de l’air et peut amener l’indice de qualité de l’air à approcher le niveau de risque élevé », a continué le communiqué.

« Les risques sont plus importants pour les jeunes enfants, les femmes enceintes, les personnes âgées, les personnes atteintes de maladies chroniques et les personnes qui travaillent ou font de l’exercice à l’extérieur », a déclaré l’alerte.

« Soyez attentifs aux effets des maladies liées à la chaleur : enflure, éruptions cutanées, crampes, évanouissements, épuisement dû à la chaleur, coup de chaleur et aggravation de certaines maladies », a ajouté l’alerte.

📍Conseil de santé 🌡️

Santé publique Sudbury et districts a ajouté une mise en garde pour les résidents de la région sur les façons de faire face aux températures plus élevées.
« Une exposition prolongée à des niveaux élevés de chaleur peut entraîner la déshydratation et des maladies telles que les coups de chaleur, les épuisements dû à la chaleur, les évanouissements, les œdèmes dû à la chaleur (gonflement des mains, des pieds et des chevilles), les éruptions cutanées, les crampes musculaires et même la mort », a déclaré la mise en garde de santé publique.

« Les personnes les plus à risque sont notamment les personnes âgées, les nourrissons et les jeunes enfants, les femmes enceintes, les personnes atteintes de maladies chroniques, les personnes sans-abri, les personnes qui consomment de l’alcool ou des drogues illicites, ainsi que ceux qui travaillent ou font de l’exercice par temps chaud. Les personnes prenant des médicaments ou ayant des problèmes de santé devraient consulter leur médecin ou leur pharmacien pour déterminer s’ils présentent un risque accru lié à la chaleur et suivre leurs recommandations », a déclaré PHSD.

« Bien que certaines personnes soient plus exposées aux risques, tout le monde peut souffrir de maladies liées à la chaleur », a déclaré Burgess Hawkins, responsable de la Division de protection de la santé à Santé publique Sudbury et districts.

« Tout le monde devrait prendre des précautions », a-t-il ajouté.

L’unité de santé a déclaré qu’il était recommandé de boire beaucoup de liquides frais, en particulier de l’eau, avant de ressentir la soif afin de réduire le risque de déshydratation. La soif n’est pas un bon indicateur de la déshydratation, a déclaré Santé publique Sudbury et districts.

Les bébés de moins de 6 mois n’ont pas besoin d’eau supplémentaire par temps chaud ; cependant, vous devrez peut-être les nourrir plus souvent. Suivez les signaux d’alimentation de votre bébé. Encouragez les bébés de plus de 6 mois et les enfants à boire fréquemment. Proposez le sein ou, si vous n’allaitez pas, offrez de l’eau.

Rendez visite fréquemment ou prenez des nouvelles de vos voisins, amis et membres de votre famille plus âgés, surtout ceux qui sont chroniquement malades, pour vous assurer qu’ils restent au frais et bien hydratés.

D’autres conseils pour rester au frais incluent :
=Replanifier ou organiser des activités en plein air pendant les heures les plus fraîches de la journée.
=Porter des vêtements amples de couleur claire en tissu respirant.
=Ne jamais laisser des personnes ou des animaux dont vous avez la charge à l’intérieur d’une voiture garée ou en plein soleil, même si les fenêtres sont baissées.
=Prendre une pause de la chaleur en passant quelques heures dans un endroit frais.
=Prendre un bain ou une douche fraîche périodiquement, ou se rafraîchir avec des serviettes fraîches et humides.
=Préparer des repas qui ne nécessitent pas d’être cuits au four.
=Bloquer le soleil en fermant les auvents, les rideaux ou les stores pendant la journée.
=Éviter l’exposition au soleil. Protégez-vous avec un chapeau à large bord et respirant ou utilisez un parapluie.

Connaissez les signes et symptômes des maladies liées à la chaleur : étourdissements ou évanouissements, nausées ou vomissements, maux de tête, respiration et battements de cœur rapides, soif extrême et diminution de l’élimination urinaire avec urine anormalement foncée. Si vous ou une personne de votre entourage présente ces symptômes, contactez un professionnel de la santé, un ami ou un membre de votre famille pour obtenir de l’aide. En cas d’urgence, composez le 911.

Expect temperatures in the 30-plus range and humidex levels of 35 to 40 said Environment Canada … Health unit issues an advisory on coping with the heat

Environment Canada has issued a heat warning for Greater Sudbury and surrounding areas.The heat event is expected for Sunday and the following three days, said the warning statement. This means high humidex values are expected.

Environment Canada said hazardous maximum temperatures of 29 to 32 Celsius.

Humidex vales of 35 to 40 are also expected.

The warning said the timing of the heat event is expected to begin Sunday and continue through to Monday and Tuesday. In some areas, the heat will continue into Wednesday.

« Despite overnight temperatures being lower than warning criteria in some areas, humidex and daytime highs will be very atypical of early September, » said the statement.

« The passage of a cold front will bring an end to the heat on Tuesday and Wednesday for some areas. Hot and humid air can also bring deteriorating air quality and can result in the Air Quality Health Index approaching the high risk category, » the statement continued.

« The risks are greater for young children, pregnant women, older adults, people with chronic illnesses and people working or exercising outdoors, » said the warning.

« Watch for the effects of heat illness: swelling, rash, cramps, fainting, heat exhaustion, heat stroke and the worsening of some health conditions. »

Health Advisory

Public Health Sudbury and Districts (PHSD) has added to the Environment Canada warning with an advisory for area residents on coping with the warmer temperatures.

« Continuous exposure to high levels of heat can lead to dehydration and illnesses such as heat stroke, heat exhaustion, heat fainting, heat edema (swelling of hands, feet and ankles), heat rash, heat cramps (muscle cramps), and even death, » said the public health advisory.

« People who are most at risk include, older adults, infants and young children, pregnant women, people with chronic illnesses, people who are homeless, people who use alcohol or illicit drugs, and those who work or exercise in the heat. Those who take medications or have a health condition should consult their doctor or pharmacist to determine if they are at increased risk from the heat and follow their recommendations, » said PHSD/

“Although some individuals are at higher risk, anyone can suffer from heat-related illnesses,” said Burgess Hawkins, a manager with Public Health Sudbury & Districts’ Health Protection Division. 

“Everyone should take precautions.” he said.

The health unit said this should include drinking plenty of cool liquids, especially water, before you feel thirsty to decrease your risk of dehydration. Thirst is not a good indicator of dehydration, said PHSD.

Babies under 6 months of age do not need extra water in hot weather; however, you might need to feed them more often. Follow your baby’s feeding cues. Encourage babies over 6 months and children to drink frequently. Offer the breast or if not breastfeeding, offer water.

Frequently visit or check-in on neighbours, friends, and older family members, especially those who are chronically ill, to make sure that they are cool and hydrated.

Other tips for staying cool include the following:

=Reschedule or plan outdoor activities during cooler parts of the day.

=Wear loose-fitting, light-coloured clothing made of breathable fabric.

=Never leave people or pets in your care inside a parked vehicle or in direct sunlight—even if the windows are down.

=Take a break from the heat by spending a few hours in a cool place.

=Take a cool bath or shower periodically, or cool down with cool, wet towels.

=Prepare meals that do not need to be cooked in your oven.

=Block sun out by closing awnings, curtains, or blinds during the day.

=Avoid sun exposure. Shade yourself by wearing a wide-brimmed, breathable hat, or using an umbrella.

Know the signs and symptoms of heat-related illness. They include dizziness or fainting, nausea or vomiting, headache, rapid breathing and heartbeat, extreme thirst, and decreased urination with unusually dark yellow urine. If you or someone in your care experiences these symptoms, contact a health care professional, friend, or family member for help. In emergencies, call 911.

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